Baisse de régime, moral en hausse

Ma perte de poids s’est beaucoup ralentie. Vacances en Chartreuse avec difficultés d’approvisionnement et envie de se faire plaisir, de se récompenser des efforts accomplis… J’en suis à 71.9. Important, les 100g en moins que 72. Je ne me leurre pas : devant mon armoire le matin, il y a toujours tout un lot de fringues pas encore à ma taille… Mais il paraît que j’ai “une bonne forme”, comme ça, alors c’est difficile de tenir, d’insister.

Le livre de Zermati m’encourage et me décourage à la fois. Il me fait approfondir ma réflexion sur les raisons de ma façon de manger compulsive. Peut-être pourrai-je travailler dessus lors de ma prochaine séance de thérapie.

Ma soeur m’a appelée longuement l’autre soir, en pleurs à cause de la dégradation de sa relation avec notre mère. Etrange d’entendre son son de cloche à elle. J’espère lui avoir été d’une certaine aide. J’ai apprécié qu’elle ait eu l’idée de m’appeler pour m’en parler même si moi ce n’est pas chez elle que j’irai chercher de l’aide. Elle m’envie d’avoir “coupé le cordon”, ce qu’elle n’a jamais réellement fait. Je me rends compte que j’ai eu de la chance d’avoir pris cet avion, en juin 1988, dans le déchirement.

J’ai eu ma mère au téléphone le lendemain et elle ne m’a pas du tout parlé du problème avec ma soeur. Ca m’a fait bizarre mais je n’ai rien dit pour respecter la confidentialité de mon entretien avec ma soeur. J’ai insisté pour qu’elle se concentre sur elle qu’elle ne s’occupe pas des autres… Je suis certaine que c’est ce qu’elle a de mieux à faire. Je me demande bien pourquoi elle est si intrusive dans la vie de ma soeur (si j’en crois celle-ci) et pas dans la mienne. Ma soeur dit que c’est la distance mais je crois qu’il y a autre chose.  Je ne sais pas.

Pour moi, la baisse de régime concerne uniquement le poids (mais au moins, il ne remonte pas). Je suis assez fatiguée par le manque de sommeil mais  j’ai le moral et cela fait du bien. J’ai confiance dans ma capacité à atteindre mon objectif pondéral. J’ai essayé la wii hier, c’est sympa. J’aimerais être assez fraîche le matin pour me lever tôt et faire des exercices mais ce n’est pas encore le cas.

La perspective de nos vacances 15 jours au soleil me motive. J’ai envie d’un bonheur de carte postale, comme l’autre fois, les bourrelets en moins.